産後に急に白髪が増えて悩んでいる方が多くなってきています。
これは高齢出産が増えている事も原因の一つではありますが、若年での出産でも産後白髪になるケースは多いです。

産後に何故白髪が増えるのか

産後に白髪が増える原因としては主にホルモンバランスの乱れ、栄養不足、ストレスの増加の3つが挙げられます。

髪は生まれたての時は白い状態なのですが、ここに色素細胞で作られてメラノサイトという色素が注入されることで黒くなります。

このメラノサイトの生成や髪そのもののも成長自体に多大な影響を与えるエストロゲンという女性ホルモンがあるのですが、産後に乱れたホルモンバランスが原因でこのエストロゲンの分泌が少なくなり、メラノサイトも生成されにくくなるので、ホルモンバランスが乱れてしまうと白髪が多くなります。

産後は栄養不足になりがちですが、この栄養不足によって髪の成長とメラノサイトの生成が滞るため白髪増加の原因になります。
過度のストレスはメラノサイトを損傷させてしまう影響があるので、ストレスも白髪を発生させる要因になります。

産後の白髪は治るのか

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産後に急に白髪が増えた方はこのまま白髪のままなのかそれとも少しすると元の黒髪に戻るのかが気になると思います。

産後の白髪には先ほど説明したホルモンバランスの乱れや栄養不足などが原因で発生するものと加齢によって発生するものの二種類があるのですが、この原因の違いによって元に戻るかどうかが大きく変わってきます。

もし原因が老化によるものであれば、白髪が元に戻る可能性はほとんどありません。
しかし、ホルモンバランスの乱れや栄養不足が原因の場合で一過性の白髪であるならば、早い段階で対処すれば元の黒髪に戻る可能性はあります。

原因が一過性であっても何も対応しないでいるとそのまま白髪が多いままになってしまうので、適切な対応をする必要があります

産後の白髪への対策方法

産後の白髪を増やさないようにする方法としては、どの年齢の方であってもまずストレスとためないようにする事と栄養部族にならないようにしっかりとした食事を取る必要があります。

ホルモンバランスの乱れに関しては特効薬のような解決策はなく、時間がたって元に戻るのを待つしかないので、栄養を十分に取ることとストレスをためないという二点にのみ注意を払うようにしましょう。

加齢による白髪はこの対策でも元に戻りませんが、白髪が加齢で発生したかどうかは判断が難しいので、治る可能性があると信じてとりあえずケアを続けるしかありません。