白髪予防のアロマになるのは「ゼラニウム精油」です

白髪はできるだけ予防したいと考える人は少なくありません。頭皮マッサージや食事などに気をつけても白髪になってしまうこともありますが、アロマが白髪の予防になるのです。

白髪予防が期待できる精油があるのです。その精油はゼラニウム精油です。
ゼラニウムはバラに似た香りで精神を安定させ、血行促進作用も期待できます。

ゼラニウム精油の香りはバランスのアロマとも言われており、漢方でいうところのホルモンバランスを整え、生理痛や更年期の症状にも有効です。
このホルモンバランスを整える効果と血行促進作用により白髪予防が期待できるのです。

ゼラニウム精油をシャンプーに入れるには、無香料シャンプーを利用します。
無香料シャンプー10mlにつきゼラニウムの精油を１滴いれる量が目安になります。
よく混ぜて、混ぜた分は早めに使用します。

ゼラニウムのアロマキャンドルも良い方法です。アロマ用の何も香りがついていないキャンドルに精油を１〜２滴たらして使っても良いです。電気を使うものでは加湿器と一緒になっているタイプも火を使わないので寝る前などには良い選択となります。

白髪になる原因は血液中の栄養が足りなくなることです。血液自体に栄養が足りなくなるとメラノサイトまで栄養が届かず、髪の毛に色を付けることができなくなります。
メラノサイトまで質の良い栄養を運んで元気にする必要があるのです。

メラノサイトを元気にするためには栄養バランスのとれた食事や睡眠、適度な運動などがあります。またストレスを感じる場合も白髪を増やす原因になります。

ストレスを感じると全身の血管が収縮して血行不良になり、髪の毛は血液から栄養が送られるため、血行不良になると頭皮には栄養が届きにくくなるのです。
栄養が届かなくなるとメラノサイトの働きも弱くなり黒色にすることができなくなってしまのです。

白髪の原因にはストレスの他にも老化もありますが、老化は年齢を重ねことは避けることができないのですが、ストレスは緩和するとが可能になります。
アロマには快眠やストレス解消効果が期待できます。

特にゼラニウム精油にはホルモンバランスを整え、血行促進作用の効果が期待できるため、老化による白髪は避けることはできませんが、白髪になることを送らせたり少なくするような予防は期待できます。香りもよいのでシャンプーや寝る前に使うことでリラックスしてストレスも緩和され白髪も予防することができるのです。